基本解释
健美裤也叫踏脚裤，流行于20世纪80、90年代的一种服饰，因地域不同，多有脚蹬裤、踩脚裤的别称。一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。
详细解释
简介
健
健美裤，流行于上世纪80、90年代的一种服饰，因地域不同，多有脚蹬裤、踩脚裤的别称。一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。
女子穿上它，贴身、臀部浑圆，可以显示出苗条身材和健美修长的腿形，愈发俏丽。健美裤都是有弹力的，所以不会感觉到不舒服的。当时不管多大肚，都穿健美裤，为了曲线不仅女生人手一条，就连男生也穿，主要有黑白灰三种颜色。
适合人群
穿健美裤是20～30岁左右的女子，且身体和体型较优美者。健美裤弹性好，可塑性强，因其面料多是涤棉混纺的针织品，它属于紧身服装。由于健美裤的颜色一般为黑色，所以易搭配服装和皮靴。如冬天，女子穿上长裙，内配健美裤，脚穿高筒皮靴，显得活泼而有风彩，当然健美裤也有其它颜色，如红色、绿色、蓝色、黄色等，这就需要根据自己身材，服装配套考虑后选择。
不宜人群
但健美裤穿着者是有一定范围的，不是人人皆宜。不然，不仅有失健美，而且显得难看。选择健美裤要视不同的身材、体型和年龄来确定。概括地说，下列女子不宜穿着健美裤：
1、过于肥胖者。因健美裤是合体紧身衣，过胖者，身粗腿粗，穿后显得臃肿、笨拙。
2、过于体瘦者。身体太瘦，臀部和腿部不丰满圆润，贴身的健美裤给人以干瘦之感，产生不了健美的效果。
3、过于高或过于矮者。高者穿上显高，矮者显得腿更短，特别是瘦高和矮胖者都不宜穿。
4、臀部较大者。臀大的女子，相形之下腿显得细小，穿上健美裤会产生两头小中间大的难看的造型。
5、腿部不美者。如O型腿、X型腿，或腿部肌肉不匀者，不宜穿健美裤，否则会“原形毕露”。
6、腰圆胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美裤，穿后会产生“橄榄形”的造型
7、年龄在35岁以上的中年妇女穿上健美裤有失典雅，稳重和不大方之感。
上述几类人都不宜穿健美裤，而最适宜值得庆幸的是，当这种服饰再次从时尚人士的箱底翻出来的时候，我们的国人已经有了足够的判断能力。她们已经明白自己该怎样穿才是最美丽的了。今天的社会也不会只有单一的流行元素，也不会有同一种审美观点。社会进步及多样性，应该在于经济基础和素质基础的共同作用吧。
流行历史
20世纪90年代初，一句带有自嘲性质的顺口溜家喻户晓：不管多大官，都穿夹克衫;不管多大肚，都穿健美裤。
后来健美裤的材料变得多种多样，颜色也逐渐丰富，不过基本的特点都没有变：贴身，高弹力，且透风，但时间长了，膝盖部分会鼓起，有的地方会磨得光亮。作为当时流行与时髦的象征，几乎所有女性，无论年龄、身材、人人都穿，大街小巷出现前所未有的统一和高调。
健美裤同时出现的具有时代特征的文化符号还有呼啦圈。忽如一夜春风的就决然的普及了。全盘接受并迅速普及是那个时代社会对所谓时尚事物的唯一反应。红裙子，蝙蝠衫，日本彩电，霹雳舞，随身听，跳跳糖…..到健美裤和呼啦圈。作为当时的人们尤其是女性出于对美的无限追求与信息匮乏，视界狭隘间的矛盾产物，健美裤和呼啦圈极具排它性的成为当时大众时尚的风向标。后者可以健美瘦身，是新兴的体育项目也是时尚活动;前者是时尚流行的服饰，更可以最大限度的反应后者的成果，展现健美的身材。
在无法遏制的时尚占有欲的催使下，我们在当时可以随时随地的在大街小巷看到这样的景象：下到三四岁上到六七十，但凡女性，几乎人人一条黑色健美裤。无论是去上班，郊游，饭局，逛街，去医院还是在菜场。时尚的标点变成了万金油。在有点空旷的地方，我们就会看到女性，尤其是四五十岁的妇女们，近乎疯狂的扭动十分不苗条的腰肢要去令身上鲜艳的塑料圈与其一同飞舞，再加上当时另一种专属于中年妇女的流行项目——绣眉(那是一种受当时女性追捧却技术十分不成熟的美容项目，眉毛处理后数周就会变成两条青色的大虫伏在前额上)，几乎要令到起初没有准备的人们产生视觉和心理上突发性的崩溃。好在后来这种文化迅速如海潮般的普及了，人们也就坦然了。
健美裤应该是一种简单又挑剔的一种服饰。简单是因为其制作简单，成本低，这也是当时能在中国迅速普及的基本要素;挑剔是指它对穿着者有着十分苛刻的要求，我们知道，起初它的受众是十分狭隘的，那就是体操，舞蹈等专业人士。正因为如此，由港台的引入和宣传将它突然间就送上了大陆流行的神坛。而我们的姐妹姨婶们却没有太多的分辨能力，不知道小小的健美裤也是一柄双刃剑：对于身材好的人，锦上添花;，而对于一些人来说，说得过分些，是自取其辱。
搭配学问
美裤仍是目前春秋季的流行服装。女子穿上它，贴身，臀部浑圆，可以显示出苗条身材和健美修长的腿形，愈发俏丽。但健美裤穿着者是有一定范围的，不是人人皆宜。不然，不仅有失健美，而且显得难看。
选择健美裤要视不同的身材，体型和年龄来确定。概括地说，下列女子不宜穿着健美裤。过于肥胖者。因健美裤是合体紧身衣，过胖者，身粗腿粗，穿后显得臃肿，笨拙。过于体瘦者。身体太瘦，臀部和腿部不丰满圆润，贴身的健美裤给人以干瘦之感，产生不了健美的效果。过于高或过于矮者。高者穿上显高，矮者显得腿更短，特别是瘦高和矮胖者都不宜穿。臀部较大者。臀大的女子，相形之下腿显得细小，穿上健美裤会产生两头小中间大的难看的造型。腿部不美者。如O型腿，X型腿，或腿部肌肉不匀者，不宜穿健美裤，否则会"原形毕露"。腰圆胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美裤，穿后会产生“橄榄形”的造型。年龄在35岁以上的中年妇女穿上健美裤有失典雅，稳重和不大方之感。上述几类人都不宜穿健美裤，而最适宜穿健美裤是20～30岁左右的女子，且身体和体型较优美者。健美裤弹性好，可塑性强，因其面料多是涤棉混纺的针织品，它属于紧身服装。
由于健美裤的颜色一般为黑色，所以易搭配服装和皮靴。如冬天，女子穿上长裙，内配健美裤，脚穿高筒皮靴，显得活泼而有风彩，当然健美裤也有其它颜色，如红色，绿色，蓝色，黄色等，这就需要根据自己身材，服装配套考虑后选择。另外，健美裤是贴身服装，穿后应及时洗去汗渍和污垢。晾晒时，不要用较大的衣架，避免变形，要用夹子夹上裤腰，让裤子垂直向下晾干，这样易恢复原型而不走样。
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